STAGE INTERSTYLE
DIMANCHE 16 DÉCEMBRE

DOJO DE LÉOGNAN
15-18H
AVEC YANN LAPEYRIE

L’objectif du stage est de travailler sur les principes martiaux de la force interne favorisant :

  • la relaxation en situation d’opposition

  • la connexion

  • l’enracinement

  • l’équilibre

  • l’unité

  • la disponibilité corporelle

  • la présence

Cette méthode est susceptible d’intéresser le pratiquant d’art martial ouvert à la richesse d’exercices spécifiques dont les acquis pourront nourrir sa propre pratique. Il ne s’agira pas d ‘apprendre de nouvelles prises ou techniques mais de les faire avec les principes de l’interne tels que déployés par exemple dans le tai chi chuan martial.

Le programme se basera sur quelques pratiques en solo et une surtout une majorité d’exercices tant ludiques que dynamiques avec partenaire.

Tarifs : 30€ non adhérent / 25€ adhérent Dojo Léognan

Réservation : 06.01.82.28.53

Lieu : dojo de Léognan avenue de la Duragne.